"L'effort d'aujourd'hui est la réussite de demain"

Quels sont vos objectifs?

Comment se déroule un coaching?

1

Premier pas

Premier contact, le but est de planifier un rendez-vous afin de discuter de vos objectifs. Prise de contact par téléphone ou via le formulaire.

2

La rencontre

Réalisation d’un ensemble de tests et d'un questionnaire afin d’évaluer vos habitudes, vos objectifs et vos éventuelles limitations.

3

Le coaching

Série de séances de coaching suivants vos objectifs et vos préférences (horaire, jour, lieu).

4

Bilan

Phase permettant de mesurer les progrès, identifier les succès et évaluer les défis rencontrés. Si besoin, la planification sera ajustée pour les prochaines étapes.
N’hésitez pas à me contacter si vous avez besoin de plus d’informations pour personnaliser ces étapes selon vos besoins spécifiques.
parallax background

Découvrir Silver

Je m’appelle Silver, je suis éducateur sportif sur la Côte d’Azur, plus précisément à Saint-Raphaël et ses environs. Diplômé d’un BPJEPS et d’une certification Sport Santé (Pro Actif Santé), je partage mon savoir, mes compétences et mes expériences au service des clients voués à l’amélioration constante.

Ma passion pour la course à pied et ma pratique sportive personnelle m’ont permis de comprendre les enjeux du renforcement musculaire, les bienfaits de la récupération et la pertinence de l’aspect mental au quotidien. De par mes années de pratique en athlétisme et mes formations, je saurai vous diriger vers vos objectifs de manière sécuritaire et évolutive.

Au-delà de mes qualifications, c’est ma nature curieuse et empathique qui ressort, ces traits de caractère me permettront de comprendre au mieux vos besoins individuels.

« Tout accomplissement commence par la décision d’essayer »

Choississez la formule qui vous convient

Coaching en présentiel :

Le coaching privé à domicile (ou en extérieur) à plusieurs est réalisable. Découvrez l’effervescence et la motivation que crée le coaching en petit comité. Que vous soyez à deux, avec des collègues ou en famille, partagez un moment sportif et convivial tout en atteignant vos objectifs. Découvrez les tarifs en me contactant (cours limité à 6 personnes).

La séance unique d’une durée d’1 heure est au tarif de 65€ - Le paiement en plusieurs fois est possible. 

Planification

Planification établie suivant vos objectifs

Matériel

Prêt de matériel sportif

Coaching en distanciel :

Avec le coaching à distance, effectuez les séances en autonomie en suivant la planification que je vous aurai établi. Vous réaliserez les séances en salle de sport ou à votre domicile avec du petit matériel. Je serai joignable tout au long de la planification et des bilans hebdomadaires seront effectués.

1 MOIS

60

3 MOIS

150

Ils m'ont fait confiance

Quelques questions fréquemment posées

1Quels sont les avantages du coaching sportif à domicile par rapport à la salle de sport ?
Le coaching à domicile vous offre mon attention individuelle pendant la séance, une planification personnalisée suivant vos objectifs , l’économie de temps et le confort de ne pas avoir à se déplacer.
2Comment se déroule une séance de coaching ?
Chaque séance débute par un échauffement, suivi d’exercices ciblés en fonction de vos besoins. Je vous guiderai à travers les mouvements et ajusterai l’intensité au fur et à mesure de votre évolution.
3Ai-je besoin d’équipements ?
Je possède de nombreux équipements que j’emporterai sur le lieu de la séance, suivant vos objectifs.
4Comment puis-je réserver une séance avec Silver ?
Vous pouvez réserver une séance en utilisant le formulaire de contact. une fois les informations renseignées, je vous contacterai pour convenir d’un rendez-vous.
5Quelle est la politique d’annulation des séances ?
Je comprends que des imprévus peuvent survenir, veuillez m’informer de toute annulation 48h à l’avance. Autrement, la séance sera dûe.
6Où se déroulent les séances de coaching ?
Les séances de coaching se déroulent sur le lieu de votre choix, à votre domicile ou en extérieur (parc public, jardin..).

Vous ne trouvez pas la réponse que vous cherchez?

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations

Lundi au Vendredi 
6h - 21h 
Samedi, Dimanche 
9h - 19h

Rejoignez nous sur les réseaux :