L'effort d'aujourd'hui est la réussite de demain.
Quels sont vos objectifs?
Esthétique
Perte de poids, tonification, prise de masse musculaire
Sport Santé
Diabète, HTA, tendinopathie, arthrose
Préparation Physique
Optimisation et développement des qualités physiques
Cours privés
Cours semi-privé
Comment se déroule un coaching?
1
Premier pas
Premier contact, le but est de planifier un RDV afin de discuter de vos objectifs. Prise de contact par téléphone ou via le formulaire pour planifier un premier RDV.
2
La rencontre
Réalisation d’un ensemble de tests et d'un questionnaire afin d’évaluer vos habitudes, vos objectifs et vos éventuelles limitations.
3
Le coaching
Série de séance de coaching suivants vos objectifs et vos préférences. (heure, jour, lieu).
4
Bilan
Phase permettant de mesurer les progrès, identifier les succès et évaluer les défis rencontrés. Si besoin, la planification sera ajuster pour les prochaines étapes.
Découvrir Silver
Je m’appelle Silver, je suis éducateur sportif sur la côte d’azur, plus précisément à Saint-Raphaël et ses environs. Diplômé d’un BPJEPS et d’une certification Sport Santé (Pro Actif Santé), je partage mon savoir, mes compétences et mes expériences au service des clients voué à l’amélioration constante.
Ma passion pour la course à pied et ma pratique sportive personnelle m’ont permis de comprendre les enjeux du renforcement musculaire, les bienfaits de la récupération et la pertinence de l’aspect mentale au quotidien. De par ces années de pratique en athlétisme et mes formations, je saurais vous diriger vers vos objectifs de manière sécuritaire et évolutive.
Au delà de mes qualifications, c’est ma nature curieuse et empathique (à l’écoute) qui ressort, ces traits de caractère me permettront (d’être à l’écoute) de comprendre au mieux vos besoins individuels.
« Tout accomplissement commence par la décision d’essayer »
Choississez la formules qui vous convient
Coaching en présentiel :
Dans ce coaching est inclus : réalisation d’une planification adapté, le prêt de matériel, le déplacement vers le lieu de votre choix (domicile, extérieur)
STARTER
8 séances
- soit 55€/séance
PREMIUM
16 séances
- soit 50€/séance
MEDIUM
24 séances
- soit 45€/séance
- Pack idéal pour une progression optimale d’une fréquence de 2 séances/semaine pendant 3 mois
ELITE
50 séances
- soit 38€/séance
La séance unique est au tarif de 65€. Une séance dure 1 heure.
Vous souhaitez un abonnement trimestriel ou annuel, contacter moi pour un devis personnalisé et bénéficiez de tarifs avantageux.
Coaching en distanciel :
dans ce coaching est inclus : la planification adapté à vos objectifs, 2 contacts par semaine pour faire le point sur les séances effectués *les séances sont réalisables en salle de sport, ou à domicile avec du petit matériel.
1 MOIS
16 séances
- soit 50€/séance
3 MOIS
16 séances
- soit 50€/séance
Quelques questions fréquemment posées
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N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations
